Tips voor zwangere vrouwen met een droge mond

Ben je zwanger en heb je last van een droge mond? Lees hier over de oorzaken en wat je eraan kunt doen. Wist je dat tot 20% van de mensen last heeft van een droge mond, inclusief zwangere vrouwen? Naast alle vreugde van het zwanger zijn, kunnen zwangere vrouwen ook last hebben van ongemakken zoals een droge mond. Dit komt vooral vaak voor in het eerste trimester van de zwangerschap, en kan vooral 's nachts verergeren.

Oorzaken van een droge mond tijdens de zwangerschap

Een droge mond tijdens de zwangerschap kan verschillende redenen hebben. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:

• Verhoogde bloedproductie: Tijdens de zwangerschap produceren vrouwen meer bloed, wat kan leiden tot een droge mond.
• Zwangerschapsdiabetes: Een vorm van diabetes die alleen voorkomt bij zwangere vrouwen.
• Candida albicans: Een schimmel die een droog gevoel in de mond kan veroorzaken.

Andere mogelijke oorzaken zijn onder andere:

• Slaapproblemen
• Bijwerkingen van medicatie
• Verhoogd metabolisme
• Veranderingen in hormonen
• Uitdroging
• Voeding die vocht onttrekt

Mogelijke gevolgen van een droge mond

• Problemen met slikken
• Brandend gevoel in de keel of mond
• Verandering in smaakzin
• Tandbederf
• Hoofdpijn
• Opvliegers

Gezondheidsproblemen in verband met een droge mond

Een droge mond kan ook wijzen op andere gezondheidsproblemen, zoals bloedarmoede en hoge bloeddruk. Als je zwanger bent en een droge mond ervaart, bespreek dit dan altijd met je tandarts of arts. Er zijn verschillende manieren om de symptomen te verlichten, waaronder het stimuleren van speeksel en een goede mondhygiëne.

• Kauw suikervrije kauwgom
• Zorg voor een goede mondhygiëne
• Eet een uitgebalanceerd dieet

Wil je meer weten over mondgezondheid tijdens de zwangerschap? Lees dan ook over zwanger en een gezond gebit.